sobota 17. října 2020

Perla mezi masážemi ve Studiu Anička


Dokonalé uvolnění.

Tajemná masáž lávovými kameny



 a reflexologie chodidel přímo na míru.




Základní popis masáže:
Procedura začíná blahodárnou očistnou koupelí nohou, pak hydratačním zábalem plosek nohou, masáží zad s překvapením a lávovými kameny. Perlou masáže je reflexologie chodidel každému zákazníkovi na míru.
Přijďte si odpočinout a relaxovat v chladných a zimních měsících a dopřejte si uvolňující pocit radosti po masáži! Hřejivý pocit oblázků budete cítit ještě několik dní po masáži.



Balíček obsahuje:
60 minut blahodárné masáže
skvělý účinek horkých lávových kamenů
hřejivá relaxace
koupel nohou a hydratační zábal nohou
reflexní terapie chodidel na míru
uvolňuje namožené svalstvo
Při masáži jsou používány aromatické oleje té nejlepší kvality.




Na co se můžete těšit:
Masáž horkými lávovými kameny je technika stará jako lidstvo samo. Všechny dávné civilizace všech světadílů znaly již před mnoha tisíci lety zázračné působené sopečného kamene. Terapie horkými kameny spojuje sílu elementů-země, ohně, vody a vzduchu.




Vlastnosti masáže
odstranění napětí a stresu v těle
stimulace krevního a lymfatického systému
podpora detoxikace těla
řešení problémů se spánkem
zmírnění bolestí kloubů,revmatismu,křečí
odstranění bolestí hlavy
navození příjemného pocitu a radosti




Tajemná masáž lávovými kameny se začala praktikovat už před mnoha stoletími v Číně a na Havajských ostrovech.
Energetické vlnění kamenů a jejich příjemné hřejivé teplo působí na meridiány, což jsou energetické cesty vedoucí od konečků prstů na nohou a na rukách po celém těle a náležející ke všem vnitřním orgánům našeho těla.




Meridiány bývají často neprůchodné nebo sevřené a proto energie v našem těle nemůže proudit tak, jak by měla. Masáž lávovými kameny uvolňuje průtok energie těmito kanály, pročistí je a obnovená energie dává neočekávanou sílu a radost. Masáž lávovými kameny je doporučována všem kdo mají problémy se spánkem, nesoustředěností, neschopností se uvolnit a lidem, kteří jsou nuceni podat v krátkém období špičkový výkon.


Tuto masáž můžete využít také jako dárkový poukaz a můžete tak obdarovat své blízké.




Anna Césarová

Sadová 6, Zlín 760 01

Mobil: 603 956 671


pátek 16. října 2020

Čokoládová masáž



Čokoládová masáž - uvolní, oživí, omladí pokožku, detoxikuje a přináší pocit štěstí.


Základní popis:
Dopřejte svému tělu voňavou čokoládovou masáž. Čokoládová vůně působí jako balzám na všechny smysly - navozuje pocity slasti, klidu a pohody.
Nenechte se utopit v depresi a zajděte si místo toho na čokoládovou masáž. Nepřiberete ani gram a skvěle si zarelaxujete. Čokoládová masáž je perla mezi masážemi.


Balíček obsahuje:
50 minut čokoládového blaha
jedna z top zkrášlujících a relaxačních procedur
působí na všechny smysly těla
uvolňuje namožené svalstvo
podporuje odplavování toxických látek z těla
zkrášluje pleť - vyživuje ji, omlazuje, zbavuje suché kůže a navrací pružnost a jemnost
redukuje celulitidu a strie
působí na tvorbu hormonů radosti a odstraňuje stres
dodává pocit sebevědomí a krásy
Procedura začíná masáží zad teplým olejem, plosek nohou  a končí zábalem z čokolády, která pochází z kakaových plantáží v Tanzánii.



Na co se můžete těšit:
Čokoládová masáž uvolní, zregeneruje a ošetří Vaše tělo. Čokoláda obsahuje mnoho důležitých prvků potřebných pro lidský organismus, ke kterým mimo jiné patří vitamíny, aminokyseliny i minerály a antioxidanty.

Kůži navrací jemnost a pružnost.
Působí také na tvorbu hormonů štěstí-endorfinů
Má příznivý vliv na činnost srdce
Zbavuje plet vrásek a suché kůže a navrací jí jemnost a pružnost
Účinně bojuje s celulitidou, striemi a celkově pomáhá formovat postavu
Výborná k odstranění deprese a stresu
Po masáži budete mít sametovou pokožku s čokoládovou vůní.


Teobromin, který je obsažený v kakau, působí na cévní zakončení v pokožce a aktivuje tak látkovou výměnu. Kakao zase zabraňuje pronikání volných radikálů do těla a horká čokoláda pomáhá odplavit z těla všechny nahromaděné toxické látky. Celkově masáž zpomaluje proces stárnutí pokožky, napíná, vyhlazuje a zvláčňuje kůži.




Čokoládová masáž působí na všechny smysly těla. Řadí se mezi nejpříjemnější masáže. Uvolňuje ztuhlé svaly, ale má i mnoho dalších blahodárných účinků pro celý organismus i lidskou psychiku. Kakao totiž zabraňuje pronikání volných radikálů, harmonizuje a stimuluje. A Theobromin látka obsažená v kakau, působí obdobně jako kofein, ale ne tak silně. Aktivuje látkovou výměnu a působí i na cévní zakončení.



Tuto masáž můžete využít také jako dárkový poukaz a můžete tak obdarovat své blízké.

Anna Césarová

Sadová 6, Zlín 760 01

Mobil: 603 956 671


sobota 19. září 2020

Reflexní terapie nohou


Dopřejte svým nohám opravdový luxus za báječnou cenu.



Základní popis:
Některé postarší dámy v pestrých šátcích dovedou z dlaně vyčíst celou vaši budoucnost.Vše, co ale potřebujete znát, se dá vyčíst z vašich nohou. Svěřte své nožky do  mých rukou a poznejte jedinečné účinky starověkého léčebného umění na vlastní kůži. 

Na co se můžete těšit:
Budu působit na klouby a svaly a stimulovat akupresurní body spojené s energetickými drahami v těle. Obrazy jednotlivých orgánů, žláz a částí těla se promítají na plosce nohy a každý je spojen se specifickým reflexním bodem. Podle citlivosti jednotlivých bodů lze rozpoznat i skryté příčiny zdravotních problémů a následně se zaměřit na jejich odstranění.



Terapie příznivě ovlivňuje celý organismus a vrací jej do rovnováhy. Zároveň je skvělým způsobem, jak si odpočinout po namáhavém dni. 

Proč si reflexní terapii dopřát?
normalizuje a harmonizuje tělesné funkce
odstraňuje stres a napětí
zlepšuje cévní zásobení těla
detoxikuje organismus
zmírňuje bolest hlavy a zad
příjemná relaxace
odhaluje skryté příčiny zdravotních problémů

Účinky reflexní masáže na sobě pocítíte již po první návštěvě. 
Pro odstranění chronických potíží a maximální zlepšení zdravotního stavu je ale vhodné proceduru několikrát opakovat. 


Dopřejte si opravdu efektivní a příjemnou terapii.



Kontraindikace:
zánětlivá a plísňová onemocnění kůže nohou
horečnatá onemocnění
onkologická onemocnění
těhotenství



Tuto masáž můžete využít také jako dárkový poukaz a můžete tak obdarovat své blízké. 



Anna Césarová

Sadová 6, Zlín 760 01

Mobil: 603 956 671


čtvrtek 27. února 2020

Osobní poradenství



Osobní poradenství - první setkání s Aničkou.

Pomůžu Vám nastolit harmonii 
ve fyzické i psychické rovině vaší osobnosti.

Moje služby nejsou zdravotními službami 
a nenahrazují lékařskou péči.


Na základě vstupního osobního povídání probereme klientův náhled na jeho vlastní život i život jako takový, vnímání sebe sama a toho, kam by se chtěl dál ubírat. Probereme možnosti naší spolupráce a na tomto základě se vrhneme do další krásné osobní práce.  Četnost, forma i obsah je vždy unikátní a nastavená na míru tak, abychom dosáhli kýžených výsledků. 




Součástí osobní terapie je i rozbor pomocí automatické kresby 

(aurogram + čakrogram)





AUTOMATICKÁ KRESBA



Nádherná technika, kdy pomocí mimosmyslového napojení kreslíme samovolným pohybem tužky (pastelky) a dostáváme odpovědi na různé otázky.

(Prokreslení našeho "aurogramu" - stavu našich čaker, partnerských vztahů, zdraví, bytostí kolem nás, prokreslení a zharmonizování našeho domova ... atd) Vše má svou energii a tu můžeme přenést na papír pomocí pastelky.



Těším se na setkání s Vámi.

Anička 
(video odkaz)





Anna Césarová
Sadová 6,
Zlín 760 01
Mobil: 603 956 671


sobota 1. února 2020

Masáž lávovými kameny

Jedná se starodávnou, mýtickou čínskou masáž, při které se kameny nahřejí ve vodní lázni a poté se teplé přikládají na tělo. Současně probíhá masáž jednotlivých částí těla horkým olejem a dvěma největšími kameny, které se drží v dlani. Teplo prostupuje hluboko do celého těla, které tím uvolňuje a nabíjí novou energií.


Tato masáž oprávněně patří mezi královny masáží. Kombinace tepla, dotyku horkých kamenů a vůně aromatických olejů působí na naše energetická centra, která vedou od konečků prstů na nohou a rukou ke všem vnitřním orgánům těla. Pokud jsme unavení, vystavení stresu, či máme-li zdravotní problémy, tato centra mohou být zablokovaná a neprůchozí. Při bránění průtoku energie se můžeme cítít bez života, podrážděně a vyčerpaně. Teplo a vlnění z lávových kamenů tok energie obnoví, odplaví z těla toxiny, stres a dochází k regeneraci těla i ducha. Horký tlak z kamenů proniká mimojiné také ihned do svalů, kde uvolňuje křeče, rozpouští bolest a ztuhlost. Dochází k nabuzení krevního oběhu, lymfatického a imunitního systému, regulaci trávení a metabolismu.



Báječné uvolňující účinky i pocity absolutního klidu a uvolnění jsou cítit ještě několik dní po masáži.



pátek 31. ledna 2020

Reflexní terapie

Reflexní terapie plosek nohou je doplňkovou terapií využívající tlaku a masáží reflexních zón a ploch na nohou (lze ovšem aplikovat i na ruce). Reflexní zóny se však využívají i pro diagnostiku. Nohy (případně ruce) jsou považovány za zrcadlo těla a tlak na přesná místa – reflexní body – zakládá léčbu jim odpovídajících částí těla. Reflexologie je holistická – celostní a bere každého jako individuum, nikoli jako soubor fyzických symptomů. Léčba jednotlivých orgánů prostřednictvím reflexní léčby nohou spočívá v korigování celkové energetické nerovnováhy v organismu.


Reflexní zóny na chodidlech 



 Princip terapie

Základy reflexní terapie vycházejí ze známého poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem těla. Dalo by se tedy říci, že chodidlo vlastně představuje celé lidské tělo.


Aplikací kontrolovaného tlaku na přesně vymezená místa na nohou (příp. rukou, kde ale není terapie tak účinná) může terapeut identifikovat a léčit problémy kterékoli části těla či orgánu. Každý přesně definovaný reflexní bod je spojen s konkrétní částí těla prostřednictvím řady podélných a příčných zón. Podélné procházejí oběma nohama a rukama – to znamená, že existují místa náležející zónám přítomným v určitých částech těla, která spojují ramena a bok, nadloktí a stehno, loket a koleno, předloktí, lýtko a holeň, zápěstí a kotník, ruku a nohu. Tlak používaný při reflexní masáži není bolestivý, ale pacient může reagovat řadou pocitů.


Terapeut používá bříška prstů a palce k aplikaci silného, nikoliv ale hrubého tlaku na reflexní zóny na nohou, aby stanovil zdravotní stav každé části těla. Každý orgán, žláza a další fyziologické části mají svůj protějšek v reflexním bodu, skrz který může terapeut objevit, zda vše funguje, tak jak má, a aplikovat přiměřený tlak, aby napravil problém. Léčba jednotlivých orgánů prostřednictvím reflexní léčby nohou spočívá v korigování celkové energetické nerovnováhy v organismu.


Reflexní léčba je založena na předpokladu, že tělo disponuje přirozenou formou energie, která, pokud volně proudí, pomáhá udržovat optimální zdraví a podporuje úlevu. Ve zdravém těle je tato energie dynamická, a pokud narazí v daný moment na nějakou individuální potřebu, uvádí sama sebe do rovnováhy. Bohužel, tento ideální stav rovnovážné a volně proudící energie může být lehce narušen dodáním jakéhokoli negativního podnětu psychického či fyzického charakteru, který vyvolá podráždění a vytvoří se nejrůznější symptomy nedostatku pohody. Mezi faktory, které mohou mít negativní vliv na proud energie, patří v nemalé míře moderní uspěchaný styl našeho života. 
 


Dle původem čínské teorie jsou reflexní zóny nervovými body spojenými se vzdálenými ográny. Tyto reflexní zóny jsou po celém těle, ale nejúčinnější jsou na chodidle, protože to je nejvíc zatěžováno (moderní pojetí říká také zanedbáváno) a odjakživa bylo místem přímého kontaktu se zemí. Zejména pokud člověk chodil bos, uplatňoval systematicky na nerovném terénu své reflexní zóny. Ovšem dnes se podmínky velice změnily. Povrch země už není nerovný, je pěkně srovnán, chodidla jsou chráněna botami, velice často zcela nevhodnými, a tak člověk ztratil i přenesený styk s „matičkou zemí“ a tudíž s přírodou.


Jak terapie probíhá


Terapie by měla vždy probíhat v dobře větrané světlé a prostorné místnosti, s přiměřenou teplotou. Pacient je pohodlně uložen na lehátko, pokud mu lépe vyhovuje poloha v polosedě, lze zvolit i tu. Pro zachování tepelného komfortu ošetřovaného se využívá přikrývek. Dolní končetiny jsou pohodlně podložené, měly by být uloženy tak, aby všechny jejich svaly byly uvolněné, jakékoli napětí svalů by mohlo negativně ovlivnit průběh masáže. Před vlastní reflexní masáží je možné ještě absolvovat koupel nohou. 


V průběhu zhruba hodinového léčebného sezení pracuje terapeut se všemi reflexními místy na obou chodidlech. Zdrží se však déle na reflexních místech, která jsou důležitá pro pacientovu léčbu. Postupně ošetřuje každé místo a k těm, která potřebují intenzivnější léčbu, se ještě před koncem sezení vrátí.


Během léčebného sezení terapeut pracuje na všech reflexních bodech nacházejících se na obou nohách. Obvykle začne na pravé noze. Více času potom stráví prací na každé zón souvisejících se zvláštními symptomy nebo na těch, kde citlivost ukazuje, že konkrétní část těla související s touto zónou nepracuje tak, jak by měla. Přitom se nechává vést reakcemi klienta. Na závěr sezení se potom může vrátit ke kterémukoli z problematických míst a znovu na nich pracovat uvolňovací masáží podporovanou pravidelným dýcháním.


Postup práce nejprve na pravé a potom na levé noze je většinou upřednostňován. Pro tuto posloupnost práce hovoří ten fakt, že začátek tlustého střeva, který je zrcadlen na pravé noze, je léčen dříve než jeho konec, který má své reflexní místo na levé noze. Taktéž to znamená, že srdce, které je zobrazeno pouze na levé noze, není léčeno dříve, než se léčba dostane do určité fáze a pacient se cítí pohodlně. Reflexní léčba začíná od hlavy a mozku směrem dolů. Tyto části jsou zobrazeny na palcích. Léčba potom postupuje směrem dolů k dalším oblastem, kdy terapeut postupuje přes všechna místa od palců až kotníkům. 
 

Účinky reflexní terapie


Reakce, které se objevují po reflexní terapii, jsou následkem celého komplexu ošetření a proto se vyznačují velkou pestrostí, záleží vždy na individualitě nemocného a na druhu jeho obtíží. Nejčastěji se vyskytují mezi druhým a třetím ošetřením. Většinou trvají několik hodin, maximálně 24 hodiny, jen zcela výjimečně několik dní. Pokud se reflexní masáže provádějí ve správném rozsahu a ve správné intenzitě, jsou všechny následné projevy známkou léčení. A to platí tehdy, když jsou reakce přechodně bolestivé, nepříjemné a překvapivé.


Mezi reakce, které se mohou objevit patří: pocit uvolněnosti, klidnější spánek (nebývá výjimkou, pokud pacient usne přímo v průběhu terapie), zlepšení fyzického a duševního stavu, zklidnění pokožky, ale zároveň její vyšší aktivita (jejím povrchem se totiž vylučují odpadní látky, mohou se přechodně objevit vřídky, v praxi to ovšem znamená, že pokožka a podkožní tkáň regenerují), pročišťování všech sliznic, krátkodobě se mohou vyskytnout i zvýšené teploty, což znamená mobilizaci sil organismu k boji proti dané nepohodě, zvýšení však bývá krátkodobé a nemělo by se uměle potlačovat. 


  Četnost masáží
Četnost, dobu trvání, intenzitu a rozsah masáží nemůžeme v žádném případě u žádného klienta předem stanovit. Je to záležitost silně individuální. Vyhodnotit všechny možné vlivy je v podstatě nemožné. Není to dáno jen individualitou, ale také neustále se měnícím stavem klienta, nemluvě o neustálých změnách v  okolí.


Základním pravidlem tady musí být, že pokud má léčba kladný vliv, má terapie smysl. Obecně přijímaný názor je, že průměrný počet ošetření by neměl překročit dvě až tři masáže týdně a celkový počet pak zhruba deset masáží.

           
Kdy je reflexní léčba nevhodná?


Reflexní masáž je doplňkovou léčbou. V žádném případě jí nelze nahradit léčbu klasickou a zodpovědný terapeut to ani nikdy netvrdí. Tato terapie je nevhodná při horečnatých onemocněních, trombóze, zánětech žil, těžké osteoporóze a v případě rizikového těhotenství, rovněž není doporučována v průběhu prvního trimestru těhotenství. 


Účelem reflexní masáže je urychlit míru a objem tělesného vylučování, a proto může být na překážku předepsaným lékům. Je samozřejmé, že každý terapeut si musí být vědom faktu, že léčba může ovlivnit pacientovu reakci na léky, které jsou užívány při poruše činnosti štítné žlázy, při cukrovce, epilepsii a hypertenzi. Dávkování léků může být během reflexní terapie upraveno, v každém případě to však musí pacient prodiskutovat se svým ošetřujícím lékařem.


V případě, že užíváte léky, nebo současně docházíte i na jiný druh alternativní terapie, je nutné o tom terapeuta informovat.

středa 8. ledna 2020

MASÁŽ HLAVY

Princip:
Vychází z poznatků o tradiční indické masáži hlavy, která původně posilovala a zlepšovala pokožku hlavy a kvalitu vlasů. V dnešním pojetí, zejména evropském, je především zaměřena na uvolnění stresu, napětí a potlačených emocí blokujících prožívání šťastného života. Jedná se o velice jemnou, laskavou masáž, která svými pečlivě volenými hmaty a pohyby Vás unáší alespoň na okamžik do krajiny Vašich snů, daleko od tohoto světa úkolů a starostí, do krajiny, kde neexistuje prostor a čas, kde znovu zažijete pohlazení po tváři uvízlé ve vzpomínkách z dětství…

Historie:
Tradiční indickou masáž hlavy prováděli holiči; protože je v Indii spojená nezřídkakdy s užitím olejů, využívaly a využívají ji indické ženy především jako péči o vlasy.

Postup:
Samostatné masáži hlavy předchází uvolnění ramen, paží, šíje a krku, kde se hromadí a usazuje stres; po masáži vsedě budete uloženi na lůžko, kde následuje jemná masáž obličeje. Takováto masáž, je-li správně provedena, má zvýšené účinky na fyzický i mentální stav každého, kdo masáž přijímá a dokáže nahradit i masáž celého těla.

Účinek:
Pravidelné přijímání masáže přispívá k odstranění podrážděnosti, nespavosti, únavy, nervozity, pocitů vyčerpání; napomáhá eliminovat úzkost, strach; napomáhá odstranit bolesti hlavy, bolest ramenou a zad.

Kontraindikace:
epilepsie, právě probíhající migréna, onemocnění mozkových cév (aneurysma apod.), úrazy hlavy, stav po operaci hlavy, příliš vysoký nebo příliš nízký krevní tlak, nádorová onemocnění, nekompenzovaná hypertenze a diabetes

Aby bylo dosaženo žádaného efektu, je žádoucí přijít na masáž hlavy s UMYTÝMI, NENALAKOVANÝMI, nenatuženými  VLASY, a také bez NÁUŠNIC a ŘETÍZKŮ